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学会这8招穿搭技巧 瘦子看起来也能有肌肉

来源:新浪 作者: 发布时间:2018年08月06日

    导语:肩膀窄小,肚子肥圆,胳膊细瘦...都是男人常见且容易心痛的身材问题。(来源:杜绍斐)

  试问,谁不想拥有一身好身材,给姑娘们留下好印象?谁希望当身边站一个膀大腰圆肌肉爆炸的朋友时,自己却只能让别人数肋骨?

  是的,真想练出一身肌肉,你必须从吃喝开始控制,持续锻炼,和健身房建立长期科学友好的合作关系,然后把你吃掉喝掉的东西变成肌肉...几乎所有想练肌肉的男人都知道这些。

  但这些也都不是短期的解决方案。

  其实,不论你是个臂力和女生五五开的瘦子,还是微微发福,都可以通过穿衣服来掩盖一些身材缺陷,让自己看起来比实际上身材更好,肌肉更多。

  下面介绍8个小技巧,教你怎么通过穿衣服就变大变强壮。

  你一定听过这句话,我已经像个老母亲一样天天跟各位念叨‘要合身要合身要合身’...但真理永远值得念叨下一遍。

  合身就是王道。任何一个所谓找准了自身穿衣风格的人,一定明白自己穿什么衣服最合身。

  这并不难证明。你们认识的很多男明星真实身材都很一般,但靠穿西装弥补了这一点。比如又瘦又矮还溜肩的囧瑟夫,穿上合体的西装看起来就挺像模像样,1个打5个没问题。西装对于显示身材有着最好的作用,因为它是最贴近身体的服装。

  衣服宽松,更容易显出你身材的不足——连衣服都撑不起来,肯定没什么肌肉了。而且这样往往会显得人很萎靡,没力气也没精神。如果衣服太紧,就更清晰了,你身材的一切问题都直接展现在人们眼前。

  所以,让衣服完美贴合自己的身体,应该是你的首要目标。

没有六块腹肌不丢人,没有肱二三头肌也不丢人,绝大多数男人都没这些玩意。

  没有六块腹肌不丢人,没有肱二三头肌也不丢人,绝大多数男人都没这些玩意。

  但他们中的很多人看起来仍然很壮,这就得动脑子了。

  关键在于强调上半身。

  胸部和肩膀越突出,效果越好。穿衣时要想办法给这些位置增加一些厚重感。

  如果只是日常casual的穿法,可以试试有胸袋、肩饰的衣服,能在视觉上增加胸部、肩部体积,可以理解为假胸、假肩膀。

  注意胸袋里一定不要塞东西,否则会导致胸口下坠,瞬间失去凸显胸部的作用。

  去定制一件衬衫同样是个好方法。量体师会根据你的身材判断你是否需要做假胸肌——很神奇,裁缝会在你的衬衫胸部做一些特殊处理,无形中帮你实现胸肌梦。

  等天气再凉快点,还可以考虑面料更加硬挺的外套,比如皮夹克、牛仔夹克,会非常强势地修饰身体线条。

  如果你将手臂弯曲,看起来依然没什么肌肉,那就不要在夏天强行露出手臂了,真不适合。

  短袖是没肌肉男人的大敌,因为它会最诚实直接地展示出你的手臂有多瘦或有多肥。

  如果短袖颜色与你的肤色又形成强烈反差,那就更完蛋——想象一下,两条白色的宽大袖管里甩着两条黝黑的瘦胳膊,惨不忍睹。

  要想看起来有肌肉,就穿长袖。长袖最大优势就是能帮助手臂形成很好看的线条。

  如果觉得夏天长袖太热,还可以将袖筒挽起来,直到刚好超过手肘。挽起后袖子虽然变短了,但形成的褶皱会为增加手臂的体积,看起来你的胳膊照样很有料。

  脖子粗细是人们互相判断身材的一个最简单直接的标准,所以它也成为掩饰身材的好工具。

  对男人来说,脖子细长、肥短都很难看。细长往往显得整个人很干瘦,轻飘飘不稳重,肥短则会显得身材矮胖。

  如果脖子有这些问题,选择带领衣服绝对是明智之举。衣领能帮你掩饰很多身材不足,比如藏起双下巴、缩短脖子等等。

  当然,带领的衣服也有很多选择:Polo衫、休闲衬衫、有领毛衣、高领毛衣等等。你只需要根据自己脖子的粗细长短,选择最合适的衣领。

  面料重,从物理角度来讲就是密度大,也就意味着由这种面料做出的衣服会更结实,轮廓更有力量,不容易走型。

  这种衣服穿在身上,衣服的轮廓造型不会因为你的身材而产生太大变化。对身材不好的男人来说无疑是件好事,仅靠衣服便获得了一副更阳刚、威武的外观。

  除了皮革、牛仔布,这种重布料还有粗花呢、法兰绒、卡其布、单宁面料、羊毛混纺。主要适合衬衫、夹克。

  下次买衣服时记得试穿一下这些面料的衣服,你一定会发现自己变壮了。

这一招主要对小瘦子有效。

  这一招主要对小瘦子有效。

  穿一件有明显水平线、横条纹的上衣,因为它能引导人视觉左右移动,从而起到拉宽身型的效果,在视觉上起到‘蒙人’的作用。

  这些图案甚至会从视觉上增加你的体重。

  将衣服分层叠穿,无疑是一种让上半身穿着变得层次丰富的好方法,能让别人感觉你上半身非常壮实。

  ‘叠穿’本身也是种高级玩法,要将两件以上的衣服根据长度、图案、松紧的不同来搭配,让上半身非常厚重魁梧,掩盖身材本身的单薄。

  在夏天38度、光膀子也没用的高温下,叠穿并不会让你变得更热,只会让你看起来更有肌肉。

  这季节叠穿,有两种基本方法:

  • T恤叠穿T恤。内外两件T恤注意区分颜色,可以选择最朴素的两件单色T恤,反而更容易显得身材饱满:

  • 衬衫叠穿T恤。同样是一种适合营造层次感的穿法,扣子不必全部合上,内外颜色必须区分开。

  另外,衬衫面料最好硬挺一点,比如卡其布、单宁布,效果会更好。

  说来神奇,别看手表、手链只是体积很小的配饰,但它们对男人身材的视觉影响却很大。

  原因很好理解,哪怕只是一块小钢表,或者一对重金属手环,本身已经有一定重量,戴在手腕上会使手臂看起来更有力量。

  要注意,配饰的尺寸很重要:这一点很微妙,一定要和自己的身材相称。一旦佩戴尺寸过大的腕表,会立刻显得胳膊很瘦弱。

  8种让你显得更有肌肉的实用方法,到这里就介绍完了。希望能为各位怀揣肌肉梦却一向懒于实践的观众老爷们,提供一些偷懒的邪魔歪道。

  要是连这些方法你都懒得尝试,那我就真没辙了...

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