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寒冷真的会冻出关节炎吗 ?

来源:搜狐 作者: 发布时间:2019年02月11日

寒冷的冬季,很多膝关节炎患者会出现关节酸痛,遇冷加剧,走路都不利索了。还有些年轻女性,一到冬天也会出现膝关节痛,往往被家里的长辈说是冻出来的

寒冷真的会冻出关节炎吗

常有长辈叮嘱年轻人:冬天要多穿点衣服,特别是女孩子不要穿露膝的裙子,不然会冻出关节炎来。寒冷真的会冻出关节炎吗?膝关节受冷后,关节痛会加重又是怎么回事呢?

寒冷并不是明确病因

但会导致关节不舒服

上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科副主任、主任医师李慧武表示:“不能说关节炎是冻出来的,但是寒冷确实会导致关节不舒服。”他进一步解释说,关节局部受凉、受寒之后,韧带紧缩,血液循环不通畅,就会导致关节不适,甚至酸痛。但是,目前还没有明确的证据可以证明,年轻时候关节受冻,老了以后就会得关节炎。一般老年人的关节炎都是一种老化的病变。

李主任同时也指出,有些年轻的女性,膝关节受凉后就会出现酸痛,而做CT、磁共振等检查也没有发现明显的病变,偶尔有少量膝关节积液,多为膝关节滑囊炎症、髌骨软骨软化或滑膜炎症为主。“观察这些人群会发现,大多数手脚冰凉,平时怕冷,属于体质偏寒的类型,可能跟血液循环不是很通畅有关,特别是天气阴冷的时候,这类人群就更容易发病。”很多人遇到这种情况就会担心,是不是得了风湿病,但是这种关节痛并不符合风湿、类风湿关节炎的诊断,检查类风湿因子等相关免疫指标都正常。

冬季膝关节也要保暖

耐寒锻炼因人而异

寒冷确实会导致关节不适,甚至出现疼痛,这从我们的生活经验就能得知。所以,冬季也要注意关节的保暖。尤其是本身就有膝关节炎的患者,更要加强膝关节保暖,女性在冬季尽量不要穿露膝的裙子外出。

但是,也有人提出要耐寒锻炼,有些人冬天穿着短裤外出锻炼也没有出现关节痛。李主任不建议反季节着装,但也不排除个体差异性的存在。“少数人从小进行耐寒锻炼,冬天穿短袖、短裤也不怕冷,膝关节功能也都正常,这种情况另当别论。如果年轻时候没有经受过这样的耐寒锻炼,年纪大了反而在冬天开始露胳膊露腿,这样做对膝关节肯定是不利的。”

所以,耐寒锻炼也是因人而异的,对于大多数人尤其是怕冷的女性来说,运动锻炼不可少,但膝关节保暖也很重要。

需要提醒的是,如果经常出现膝关节疼痛,建议到正规医院去做个检查,即使是年轻人也不可大意。李主任介绍说,有些人存在先天性的膝关节线倾斜,比如行走时下肢不能保持直线而成为O型腿或X型腿,关节线不平、倾斜明显等一系列先天发育异常或后天形成的畸形以及创伤,都会加速膝关节的老化。对于这类人群,应该在年轻的时候就尽早手术矫正畸形,避免膝关节过早老化。如果年轻时候不处理,到了老年一定比常人提前发生老化。但是,很多年轻人往往对早期轻度的关节发育异常、畸形等问题不重视,不了解矫治的意义,而错过了早期治疗的时机。

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