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春天,多给孩子做这道菜,一个月长10厘米不是梦哦

来源:搜狐 作者: 发布时间:2018年03月08日

小朋友都喜欢新奇的食物,记得第一次用培根卷做手抓饼的时候,仔仔开心得不行,这次用培根 给小朋友做了个彩色蔬菜卷,拍完照片一转身的功夫,一碟培根卷就只剩下孤零零的两个了。小朋友爱吃,就是妈妈最开心的事情哦。

春天,草长莺飞,天气暖和,小朋友的个子也该疯长了,爸爸妈妈要抓紧这个难得的时间,注意饮食,多给孩子做些助长的食物,为孩子长高助一臂之力!

主料 培根4块 黄彩椒1个 胡萝卜1根 黄瓜1根

辅料 油适量 盐适量

过程:

食材准备好

各种蔬菜都切成同样大小的粗条

用培根卷将蔬菜条卷起来

放入空气炸锅

230度炸6分钟

翻面,再炸6分钟

出锅装盘即可直接食用,如果口味比较重,蘸酱也很好吃。

小贴士

1、蔬菜挑选颜色鲜艳的。做出来更漂亮

2、这道菜也可以用油锅做,煎或者炸都可以,不过用空气炸锅做,吃起来更健康,蔬菜吸收了培根的油脂,不用再放油都超好吃。

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