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补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤

来源:百度 作者: 发布时间:2018年03月06日
补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤的做法
功效:
补血气、益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱等症。

食材明细

红枣桂圆银耳汤的做法步骤

  • 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤的做法步骤:1
     
    1
    桂圆去壳。
  • 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤的做法步骤:2
     
    2
    红枣洗净去核。
  • 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤的做法步骤:3
     
    3
    银耳用水泡软。
  • 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤的做法步骤:4
     
    4
    将红枣、桂圆、银耳一起放入锅中,加入清水,用大火烧开,改小火煮30分钟。
  • 补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤的做法步骤:5
     
    5
    最后加入红糖搅拌均匀即可。
所属分类:   贫血  

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