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元气四物汤

来源:百度 作者: 发布时间:2017年10月13日
元气四物汤的做法
女人每个月都有那么难受的几天,也是避免不了的一个问题,痛经也是很多女性的一个困扰
我就是其中一个,去医院看了好多次也是无果,所以现在对医院是彻底死心了
决定从饮食和生活习惯开始着手,今天就熬了款四物汤,
我们都知道千年古方四物汤有着神奇的功效,且备受众多明星所推崇,可谓是女人之圣品
中国人重视药膳食补,认为既能促进儿童健康发育,还能延年益寿当然更适合女性养颜美容
但是中药的搭配也是很讲究的,要根据人的实际情况来
说到四物汤,别看四味小小的药材,但却有神奇的功效哦:
当归:除了有着活血补血的功效,而且还是一味滋阴壮阳的中药材;
熟地:对人身有着很好的补血功效,兼有滋阴之功;
川芎:有着行气血之功,解肝郁等作用;
白芍:有着良好的补血效果,可缓解疼痛,也有着舒肝解郁之功

食材明细

元气四物汤的做法步骤

  • 元气四物汤的做法步骤:1
     
    1
    去药店买好自己所需要的材料
  • 元气四物汤的做法步骤:2
     
    2
    我用的是土红糖
  • 元气四物汤的做法步骤:3
     
    3
    药材晒过都会有灰尘,所以所有的药材买回来之后都要泡洗下
  • 元气四物汤的做法步骤:4
     
    4
    砂锅内上适量清水,放入清洗好的药材
  • 元气四物汤的做法步骤:5
     
    5
    加锅盖大火煮开,转中小火煮三十分钟
  • 元气四物汤的做法步骤:6
     
    6
    最后加入准备好的红糖再熬五分钟左右熄火
  • 元气四物汤的做法步骤:7
     
    7
    让汤凉四五分钟
  • 元气四物汤的做法步骤:8
     
    8
    用隔离勺把汤和药渣分开
  • 元气四物汤的做法步骤:9
     
    9
    四物汤可谓是女人补气血的圣品哦,很多明星都爱,赶紧试试
  • 元气四物汤的做法步骤:10
     

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